Långpass

Långpass (> 15 km) hade det bara blivit ett i år. Det är dessutom dags att nyttja den goda löpformen till stiglöpning, så idag körde jag 21 km stig på lättsprungen tallmo. Riktigt härligt.

Mina Oroc 280 har nu gått 355 km.

Försökte driva på lite och fick 4:39-tempo. Kändes bra hela vägen. Låg på drygt 85% puls.

km-tider