Lopprapport: Karlstad Stadslopp 2014

Det som för mig för två år sedan var en utopi blev igår verklighet - Att springa milen barfota på asfalt. Det kändes dessutom bra.

I startfållan i mina FiveFingers TrekSport.

För att undvika skador kräver barfotalöpning för de flesta en långsam anpassning för att stärka upp fötter och vader. För egen del har jag fram till detta lopp sprungit totalt 210 km barfota över två år (12% av total löpning) med successivt ökade distanser.

Belöningen är ett naturligt löpsteg med fantastisk löpkänsla. Att springa asfalt är dock inget jag rekommenderar. Detta lopp ser jag bara som ett styrkebesked. Personligen tycker jag det är på fina stigar barfotalöpning kommer till sin fulla rätt.

Hur gick det i tävlingen då? Jag tassade in på 47:18 (4:43/km) plats 572 av 2038.

Jag roade mig med att filma hela loppet också: